Bienvenue
Je me présente, Stephanie Sinnah-Millecamps. En tant que Coach Santé certifiée, je vous aide à atteindre vos objectifs et à améliorer votre santé globale en développant de nouvelles habitudes de vie saines et durables.
Ensemble, nous travaillerons à mettre en place un plan d’action adapté à vos besoins et à votre rythme de vie.
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“la santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité”
Définition de la Santé selon l'OMS
Mon Approche
Mon coaching santé est destiné à toute personne souhaitant améliorer sa santé et son bien-être de manière holistique. Nous examinerons votre alimentation, votre lifestyle mais aussi votre bien-être mental et émotionnel. Nous travaillerons ensemble pour trouver un équilibre de vie et transformer durablement votre santé.
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Que vous ayez des objectifs spécifiques ou que vous souhaitiez simplement vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé de manière efficace et personnalisée.
Mon Approche
Holistique, Collaborative et Personnalisée
Créer de nouvelles habitudes simples et
transformationnelles
Comprendre et surmonter les obstacles courants
Changements durables
Suivi régulier
Environnement de soutien et de motivation
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Pour quels objectifs?
Notamment :
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En Prévention
Améliorer la santé et le bien-être
Symptômes chroniques
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Digestion
Perte de poids
Addictions alimentaires​
Anorexie - Boulimie
Troubles du sommeil
Insomnies
Fatigue chronique
Manque d'Énergie
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Gestion du Stress
Anxiété
Épuisement
Prévention Burn-Out
Motivation
Confiance en soi
Équilibre de vie
Problèmes de peau
Eczema, psoriasis,
lichen plan, acné etc.